Meu nome é Mayara Dutra, sou psicóloga e atuo com práticas baseadas em evidências, especialmente a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Minha trajetória começou na pesquisa científica, onde tive contato com estudos em Farmacologia, Psicopatologia e Neurociências. Essa experiência despertou em mim um olhar curioso e profundo sobre a complexidade do ser humano e me aproximou das abordagens que aliam ciência e prática clínica.

Foi nesse caminho que me encantei pelas terapias contextuais e cognitivas, reconhecidas pela eficácia no cuidado com pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, estresse, luto e dificuldades nos relacionamentos.

Acredito que a terapia é um espaço seguro de acolhimento e reflexão, onde ciência e sensibilidade caminham juntas. Meu papel é estar ao seu lado, ajudando você a se reconectar com seus valores e a construir uma vida com mais autenticidade e sentido.