Atendimento especializado para adultos que enfrentam desafios emocionais como Transtornos de Ansiedade, Depressão, Gestão de Estresse e Burnout.

Psicóloga, com mais de 10 anos de experiência prática no contexto organizacional, acompanhei de perto os impactos desses desafios na saúde emocional. Se você busca superar esses obstáculos e reconquistar seu equilíbrio, com uma abordagem focada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), estou aqui para ajudar.

Atendimento especializado para adultos que enfrentam desafios emocionais como Transtornos de Ansiedade, Depressão, Gestão de Estresse e Burnout.

Psicóloga, com mais de 10 anos de experiência prática no contexto organizacional, acompanhei de perto os impactos desses desafios na saúde emocional. Se você busca superar esses obstáculos e reconquistar seu equilíbrio, com uma abordagem focada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), estou aqui para ajudar.

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Particular

O Que Esperar da Sua Terapia?

Você pode esperar do nosso processo um ambiente acolhedor e colaborativo, onde iremos trabalhar juntos para compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e influenciam o seu bem-estar.

Ao longo do processo, você aprenderá a identificar e modificar padrões de pensamento que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional, além de desenvolver estratégias eficazes para lidar com situações difíceis de maneira mais equilibrada e assertiva.

Cada sessão será uma oportunidade de progresso, com ferramentas claras e objetivas que promovem mudanças duradouras na forma como você reage às situações da vida.

Se tiver mais dúvidas ou quiser saber como a TCC pode apoiar seu processo, entre em contato. Será um prazer conversar com você.

Como Posso Ajudar Você

No processo terapêutico, vamos identificar os pensamentos e comportamentos que aumentam o estresse, oferecendo técnicas de relaxamento e estratégias eficazes para lidar com as pressões do dia a dia de forma mais equilibrada e calma.

Juntos, vamos trabalhar para reestruturar os pensamentos que geram ansiedade, focar no controle dos sintomas físicos e mentais, e usar a exposição gradual a situações desafiadoras para aumentar a confiança e reduzir o medo.

Vamos trabalhar para identificar suas emoções com maior clareza, regular suas reações emocionais e desenvolver habilidades para lidar com os desafios emocionais de forma mais equilibrada e adaptativa no seu cotidiano.

Principais Áreas de Atuação

Áreas de Atuação

Transtornos de Ansiedade
Depressão
Gestão de Estresse e Burnout
Gestão Emocional
Autoconhecimento

Abordagem

Terapia Cognitivo-Comportamental

Público

Homens
Mulheres
Adultos
Idosos

Quem eu Sou

Natália Fuchs

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Psicóloga

Sobre

Psicóloga, com mais de 10 anos de experiência prática no contexto organizacional, acompanhei de perto os impactos do estresse, ansiedade e depressão na saúde emocional.

Graduada em Psicologia pela PUCPR, tenho uma sólida formação no desenvolvimento de pessoas, com especialização em Gestão de Pessoas, além de formação em Desenvolvimento de Grupos pela Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos. Atualmente, me aprofundo na Terapia do Esquema, com formação em Principais Técnicas pelo Grupo Wainer e em Pós-graduação no Instituto Paranaense de Terapias Cognitivas.

Como psicoterapeuta clínica, minha missão é ajudar você a superar os desafios emocionais que está enfrentando, para que possa reconquistar seu bem-estar e alcançar um maior equilíbrio.

Juntos, podemos trilhar um caminho de transformação, com mais autenticidade e autoconfiança na sua vida.

Minha Trajetória

Graduação em Psicologia pela PUCPR - Pontifícia Universidade Católica do Paraná
Pós-graduação em Gestão de Pessoas pela PUCPR - Pontifícia Universidade Católica do Paraná
Formação em Desenvolvimento de Grupos pela SBDG - Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos
Formação em Principais Técnicas em Terapia do Esquema pelo Grupo Wainer
Cursando Pós-graduação em Terapia do Esquema pelo IPTC - Instituto Paranaense de Terapias Cognitivas

DEPOIMENTOS

Dos Nossos Pacientes e Parceiros

Melhor lugar para cuidar da saúde mental, que é igualmente ou mais importante que a saúde física!!! Indico demais, demais, demais. Profissionais sérios e comprometidos com o cliente, coisa difícil hoje em dia.