Estou aqui para te ajudar a viver com menos ansiedade, se culpar menos e construir relações mais leves e saudáveis.

Psicoterapia focada em ansiedade, regulação emocional e melhoria das relações interpessoais.

Estou aqui para te ajudar a viver com menos ansiedade, se culpar menos e construir relações mais leves e saudáveis.

Atendimento online e presencial, na construção do autoconhecimento e de novas formas de lidar com desafios.

O Que Esperar da Sua Terapia?

Na minha terapia, você pode esperar um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você será ouvido com atenção e respeito.

Trabalho com uma abordagem ativa e próxima: além dos nossos encontros semanais, você terá alguém com quem contar nessa jornada. Trago leveza, bom humor e, ao mesmo tempo, profundidade para lidarmos com temas difíceis.

Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia do Esquema, abordagens baseadas em evidências, que ajudam você a entender seus padrões, emoções e comportamentos — e, principalmente, a transformá-los.

Como Posso Ajudar Você

Vou compreender melhor seus pensamentos e emoções

Vou te ajudar a reduzir sintomas de ansiedade, a auto cobrança e a culpa excessiva, desenvolvendo uma comunicação mais clara e assertiva.

Vou te ajudar a construir relações mais saudáveis

Identificar e modificar padrões que se repetem na sua vida

Principais Áreas de Atuação

Áreas de Atuação

Psicoterapia focada em ansiedade
Regulação emocional
Melhoria das relações interpessoais.

Abordagem

Público

Adultos
Adolescentes a partir de 16 anos
Casais

Quem eu Sou

Natália Sierota

Agende Aqui

Psicóloga

Sobre mim

Sou psicóloga clínica, gaúcha, tenho 28 anos e acredito que a terapia pode ser um espaço de transformação real — mas também de acolhimento e humanidade. A transformação é mútua!

Sou mãe de dois pets, adoro humor, maquiagem e livros de drama e ficção. Como mulher LGBTQ, valorizo um espaço terapêutico seguro, inclusivo e respeitoso para todas as pessoas.

Minha Trajetória

Psicóloga formada pela Universidade Atitus Educação (Passo Fundo/RS), com conclusão em 2022.
Atuo atualmente com Psicologia Clínica e tenho formação em Terapia do Esquema pelo Instituto Wainer – Psicologia Cognitiva (São Paulo), concluída em 2024.
Sou mestranda em Neurociências e Comportamento pela Universidade de São Paulo (USP), com pesquisa voltada à empatia e inteligência emocional em mulheres com histórico de violência sexual.
Capacitação no “Método ExTreMo – Assumindo o controle sobre a ansiedade”, intervenção baseada em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neurociências.
Formação como Acompanhante Terapêutica (AT).
Participo atualmente do grupo de estudos LEANPSI (USP), voltado à avaliação psicológica e neuropsicológica.

DEPOIMENTOS

Dos Nossos Pacientes e Parceiros

Melhor lugar para cuidar da saúde mental, que é igualmente ou mais importante que a saúde física!!! Indico demais, demais, demais. Profissionais sérios e comprometidos com o cliente, coisa difícil hoje em dia.