Você não precisa enfrentar essa dor sozinho(a).


Com uma equipe completa e acolhedora, te ajudamos a reencontrar leveza, clareza e equilíbrio.

Não adie o cuidado com você.

Você sente que está fazendo tudo o que pode, mas ainda assim carrega um peso emocional que não deveria estar aí?

Cansado de repetir padrões que te frustram nos relacionamentos, no trabalho ou até na forma como lida com você mesmo? No Espaço Konsenti, você não precisa passar por isso sozinho.

Aqui, você encontra uma equipe completa, com profissionais de diversas áreas e abordagens da psicologia e saúde, prontos para caminhar com você — com empatia, escuta verdadeira e cuidado personalizado. Seja qual for o seu desafio — ansiedade, depressão, burnout, luto, conflitos familiares, crises existenciais, entre outros — temos alguém preparado para te acolher e oferecer o apoio certo para a sua jornada de transformação.

Nosso propósito é transformar sofrimento em leveza, confusão em clareza e dor em desenvolvimento pessoal. E fazemos isso com carinho, técnica e um compromisso real com o que você sente.

Você não precisa esperar chegar no limite.

A transformação começa quando você dá o primeiro passo!

Clique aqui e agende sua primeira conversa.

Estamos prontos para te receber.

Você sente que, por mais que se esforce, as coisas continuam saindo do controle?


Ansiedade constante, relacionamentos que se desgastam, problemas que se repetem e aquela sensação de estar esgotado emocionalmente... Isso tudo tem um peso. E você não precisa carregar esse peso sozinho.

No Espaço Konsenti, acolhemos e cuidamos de você com uma equipe de psicólogos e psiquiatras especializados em diferentes abordagens, preparados para te ajudar a entender o que está acontecendo, quebrar padrões e construir uma vida mais leve e autêntica.

Veja se você se reconhece em algumas dessas experiências:

Sensação de Estar Sempre à Beira de um Colapso

Você sente que está sempre "no limite"? O corpo grita com dores, cansaço e insônia, enquanto a mente parece não desligar nunca. Mesmo nas pausas, você não relaxa. A cobrança não dá trégua — nem dos outros, nem de você mesmo.

Dificuldade de Conexão Real com as Pessoas

Você tenta ser gentil, agradar, estar disponível… mas por dentro sente um vazio, como se ninguém realmente te visse. Ou, ao contrário, evita laços profundos com medo de se machucar. O resultado é o mesmo: relações desgastantes ou superficiais que só aumentam a sensação de solidão

Pensamentos Acelerados e Autocríticos

Sua mente parece uma sala cheia de vozes negativas dizendo o que você deveria ser, fazer, sentir. Tudo o que você faz parece nunca ser o suficiente. A autocrítica constante esgota sua energia e bloqueia sua capacidade de agir com clareza.

Dificuldade em Dizer “Não” e se Posicionar

Você se percebe aceitando coisas que não gostaria, engolindo sentimentos para não gerar conflitos. A voz interna diz: “melhor não incomodar”, “melhor não desagradar”. No fim, você vive para os outros e se desconecta de si mesmo.

Exaustão por Sempre Estar no Controle de Tudo

Você precisa ter certeza de tudo, prever tudo, garantir que nada saia do planejado. A ideia de perder o controle te paralisa. Mas o preço disso é alto: cansaço crônico, irritabilidade, tensão muscular e relações afetadas.

Você não precisa continuar nesse ciclo.

Imagine acordar com mais leveza, se relacionar com mais confiança e viver com mais clareza emocional. Isso é possível — e a gente te ajuda a chegar lá.

Clique Aqui e Comece Sua Transformação Agora!

Seu bem-estar não pode esperar. Agende seu atendimento com quem entende o que você está vivendo.

Uma equipe completa de psicólogos e psiquiatras

Existe um caminho para construir uma vida com mais saúde emocional, realização e leveza.

No Espaço Konsenti, você encontra uma equipe completa de psicólogos e psiquiatras que utilizam abordagens terapêuticas eficazes e personalizadas — baseadas em evidências, adaptadas à sua realidade e à sua história de vida.

A jornada do cuidado emocional começa com um passo: o de olhar para dentro com coragem — e com apoio de quem sabe como te ajudar.


Nosso time está aqui para te ajudar a:


✔ Entender como sua história influencia seus desafios atuais.


✔ Identificar padrões que impactam suas relações, autoestima e resultados.


✔ Criar um plano de ação terapêutico claro e possível.


✔ Aplicar ferramentas práticas para transformar dor em equilíbrio, bem-estar e liberdade emocional.

Quem Somos

No Espaço Konsenti, você encontra mais do que acolhimento — encontra caminhos para transformação e crescimento. Há mais de 10 anos, nossa missão é cuidar da saúde mental com empatia, escuta ativa e compromisso genuíno com o bem-estar.

Acreditamos que ninguém deve enfrentar sozinho suas dores emocionais. Aqui, você é ouvido, respeitado e apoiado em cada passo da sua jornada.

Por isso, reunimos uma equipe de psicólogos e psiquiatras com formações diversas, experiências complementares e um só propósito: ajudar você a viver com mais leveza, segurança e bem-estar emocional.


Muitos de nós já enfrentamos as dores que hoje acolhemos: ansiedade, autocrítica, medo de se expor, esgotamento.

E foi justamente isso que nos trouxe até aqui — com verdade, empatia e um compromisso real com cada história que chega até nós.

Cada profissional carrega não só conhecimento técnico, mas também humanidade. São milhares de horas de formação e prática clínica transformadas em escuta qualificada, estratégias eficazes e planos personalizados para cuidar de você.

Nossa missão é clara:

✔ Ajudar você a compreender sua história

✔ Transformar padrões que causam sofrimento

✔ E construir uma vida emocionalmente mais saudável, real e possível

Você será ouvido com respeito, acolhido com empatia e guiado com profissionalismo.

Porque viver bem é possível — e não precisa ser tão difícil.

Clique aqui e agende seu atendimento com a nossa equipe

A sua jornada começa com um passo. A gente caminha com você.

Dúvidas Frequentes

Posso escolher o profissional que vai me atender?

Sim! Você pode conhecer o perfil dos nossos profissionais e fazer a escolha com base na sua afinidade, na abordagem utilizada, nas áreas de atuação ou no valor da consulta. Caso prefira, nossa equipe está à disposição para ajudar e indicar quem mais se adequa às suas necessidades.

Como funciona o agendamento por faixa de valor?

Pensando em tornar o atendimento mais acessível, oferecemos diferentes faixas de valor, que variam conforme a experiência, a formação e a abordagem de cada profissional. Assim, você pode escolher a opção que melhor se encaixa no seu momento e no seu orçamento.

O agendamento pode ser feito de forma prática e rápida, diretamente pelo nosso sistema online. Se preferir, nossa equipe também está disponível para esclarecer dúvidas e auxiliar na escolha e no agendamento do profissional que mais atenda às suas necessidades.

Quais são os formatos de atendimento disponíveis?

Você pode escolher entre atendimento presencial, online ou híbrido, conforme o que melhor se adapta à sua rotina.

Todos os formatos mantêm o mesmo padrão de acolhimento e cuidado.

E se eu tiver dúvidas para escolher o profissional ideal?

Nossa equipe está à disposição para te orientar de forma personalizada, levando em conta sua demanda, seus objetivos e suas preferências.

É só nos chamar pelo WhatsApp — teremos o maior prazer em te ajudar nesse primeiro passo!

Vocês atendem por convênio ou oferecem valores acessíveis para quem não pode pagar o valor integral?

Sim! Aqui no Espaço Konsenti, acreditamos que cuidar da saúde mental deve ser possível para todos — por isso oferecemos diferentes formas de acesso aos nossos atendimentos:

Atendemos alguns convênios em especialidades específicas, como psicologia e psiquiatria. Cada plano possui um processo de agendamento diferente, então é importante verificar as orientações para o seu convênio.

Disponibilizamos também vagas com valor reduzido para pessoas que desejam fazer terapia, mas estão com dificuldades financeiras. Essa modalidade é baseada na sua renda familiar, e temos critérios claros para tornar o processo justo e acolhedor.

Se você tiver dúvidas sobre qual opção é a melhor para o seu caso, nossa equipe está disponível para te orientar com carinho.

DEPOIMENTOS

Dos Nossos Pacientes e Parceiros

Melhor lugar para cuidar da saúde mental, que é igualmente ou mais importante que a saúde física!!! Indico demais, demais, demais. Profissionais sérios e comprometidos com o cliente, coisa difícil hoje em dia.

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Angela Annibale

Lugar aconchegante, amistoso e acolhedor, desde a entrada você é bem recebido. O espaço conta com profissionais capacitados e gentis.

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Marlon Silva

Lugar aconchegante, amistoso e acolhedor, desde a entrada você é bem recebido. O espaço conta com profissionais capacitados e gentis.

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Marlon Silva

Blog

Relacionamentos Abusivos

Relacionamentos Abusivos

August 02, 20245 min read

Você sabe o que éVocê sabe o que é uma relação abusiva? uma relação abusiva?

Sabe aquele casal que briga com frequência, não consegue sair porque encontram motivos para criar discussões e/ou brigas em qualquer situação? Ou aquele casal que quando sabemos estar presente em um dia especial, já pensamos “iiih, fulano e fulana irão brigar”, ou ainda, aquele casal onde um dos companheiros fala, dança, se diverte e, quando outro faz o mesmo, o primeiro fica bravo/chateado? Então, são pequenas demonstrações de “eu posso, você não” que caracteriza certa superioridade de um e fragilidade do outro.

Essas são algumas pequenas demonstrações do que pode vir a ser uma relação abusiva que, basicamente, é uma maneira viciosa e egoísta de relacionar-se.

Nesta configuração, há coexistência de comportamentos e atitudes conscientes e inconscientes que se manifestam de maneiras ambíguas (muitas vezes), fazendo com que existam vários “nós” no envolvimento afetivo. As relações abusivas ocorrem com frequência e cada vez mais cedo nos dias atuais e as vítimas sentem-se culpadas e incapazes diante das atitudes do cônjuge, optando por viver e conviver de maneira passiva, e até mesmo desagradável, a fim de evitar pequenas confusões e discussões com quem aqui chamamos de ‘agressor’ ou ‘manipulador’, gerando assim, certa dependência entre as partes.

Neste tipo de relacionamento, é perceptível o jogo de controle que um exerce sobre o outro, sendo comuns características como: manipulação, ciúme, críticas, indiferença emocional, abusos verbais, psicológicos, sexuais e, em alguns casos, a própria violência física. De uma maneira geral, os relacionamentos abusivos são caracterizados por atitudes que demonstram poder sobre o outro, com a finalidade de obter vantagens e satisfazer os próprios desejos.

Para discorrer sobre a temática e levá-la adiante, é necessário um olhar amplo e sistêmico, sendo importante a inclusão de dimensões subjetivas e relevâncias sociais, históricas e culturais inerentes, pois muitos dos comportamentos abusivos nas relações estão amparados a padrões de normalidade que variam conforme uma sociedade ou outra, sendo necessário, então, o estudo individual de cada agressor e/ou agredido, a fim de auxiliar da melhor maneira a cada ser envolvido.

Neste sentido, há vários fatores envolvidos, uma vez existentes as fragilidades psicossociais, regras impostas desde o nascimento, diferentes maneiras e referências familiares, modos de aprendizagem que dificultam as pessoas de exercerem seu papel com autenticidade, sendo encorajadas a enquadrarem-se dentro de critérios melhor  visto e aceito pela sociedade.

Quando o parceiro se vê completamente dependente do outro, de forma doentia e obsessiva, é fundamental a compreensão do verdadeiro sentido do comportamento de dependência emocional no relacionamento e isso implica autoconhecimento e consciência da situação, ou seja, para existir mudança é preciso promover fortalecimento de atitudes assertivas e saudáveis, porém, isso depende da reação diante do que o outro está oferecendo. Muitas vezes o que o outro nos oferece não diz respeito ao que merecemos, e sim daquilo que ele é capaz de dar. Somente desta maneira poderá haver amadurecimento da relação, sendo assim, a experiência pessoal subjetiva é a condição especial para reconhecer, aceitar e assumir responsabilidade diante de si e da relação, a fim de transformar e gerar possibilidades e oportunidades positivas ao relacionamento.

É importante ressaltar que a dependência é responsabilidade dos pares, ou seja, do sujeito dependente e do sujeito manipulador, o que sugere uma co-dependência de ações, sendo comum ao par a insegurança em sustentar a relação caso haja qualquer comportamento fora daquilo que já é conhecido (o famoso “medo de perder”), seguido pela dificuldade em enfrentar os conflitos que, geralmente, são baseados na cultura do agradar.

Um dos fatores mais evidentes, nas relações abusivas, está relacionado ao ciúme, no qual há sinal de insegurança, posse, dominação e controle, porém, a intensidade como é manifestado faz diferença. Se expressado com repertório que cogita zelo e cuidado poderá ser bacana, mas expressado com atitudes desequilibradas, de modo excessivo e fora das limitações saudáveis, requer cuidados, pois nesses casos há concretização do adoecimento do relacionamento. É necessário expor, com frequência, as atitudes das quais nos deixam em desconforto na relação.

A chantagem é outro sinal de manipulação emocional, sendo um recurso disfuncional e prejudicial, pois a pessoa que manipula quer que outro satisfaça seus desejos e objetivos, utilizando-se de uma variedade de motivos, dramas e insistências, além de pressão ou ameaça e, ainda, presentes, elogios e promessas. A pessoa manipuladora, por mais que aparente ser firme e segura, na verdade utiliza dessas atitudes pela insegurança e insatisfação, jogando com o outro por não acreditar em si.

Neste sentido, pode-se advertir que, quem se coloca numa posição de superioridade num relacionamento, pode ter adoecimento psíquico, tendo a necessidade constante em auto afirmar-se e sentir-se superior para compensar sua inferioridade interna (aquilo que acredita ser ela mesma). O agressor, seja ele homem ou mulher, tem intuito de desestabilizar e desequilibrar o outro emocionalmente, deixando-o frágil diante das situações.

Em nossa sociedade, há milhares de anos, sustentamos a visão de mundo baseada em valores patriarcais, acreditando que os atributos masculinos são mais fortes e importantes, considerando esse modelo “base” para as ações. Por este motivo, temos a sensação de que as mulheres são vítimas com maior frequência nesse tipo de relacionamento, pois as características e sabedoria do feminino são entendidas como frágeis, sendo nós, mulheres, reprimidas. Através desta visão, surgiu o mito de que as mulheres seriam socialmente inferiores, menos inteligentes, desprovidas de conhecimento. Sua existência passou a ter função de servir ao homem.

O empoderamento feminino é possível, e diferentemente do que muitos pensam, as mulheres não querem competir com os homens, apenas buscam a equidade nas relações e nos demais contextos das quais estão inseridas. A busca deve ser baseada em resgatar suas singularidades, inerentes à sua própria essência feminina e potencial existencial como ser único. É essencial buscar reflexão ou acompanhamento psicoterapêutico para compreender a dinâmica do relacionamento e transformar a maneira de relacionar-se, agressor e vítima, a fim de manter o afeto de maneira saudável e positiva, através do amor.

Somente quando o indivíduo olha para si, compreende e aceita sua singularidade, reconhece ser capaz de enfrentar suas próprias inseguranças, crenças, potencialidades e fragilidades é que terá condição e êxito em compartilhar e vivenciar com o outro. Amar a si é, sem dúvidas, o primeiro passo para amar o outro, verdadeiramente; sem cobranças, desafetos, exageros, apegos e submissões. Somente assim é possível a experiência de formar laços na beleza que é estar junto.

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