Você não precisa enfrentar suas dores — emocionais ou silenciosas — sozinho.
E merece um cuidado que funciona de verdade.
Aqui no Espaço Konsenti, você encontra psicólogos e psiquiatras que escutam com empatia, agem com técnica e caminham com você rumo a uma vida mais leve, estável e emocionalmente saudável.
Nossas Especialidades
Você sente que precisa de ajuda, mas não sabe exatamente com quem falar?
Fica tranquilo(a). Aqui no Espaço Konsenti, reunimos uma equipe completa e experiente pra cuidar de você de forma integrada — corpo, mente e emoções.
Com acolhimento de verdade, escuta qualificada e técnica atualizada, te ajudamos a encontrar o suporte certo para o que você está vivendo.
Psicoterapia
Para quem sente que está no limite.
Ansiedade, cansaço emocional, confusão interna ou repetição de padrões? Nossa psicoterapia é personalizada e humanizada, pra te ajudar a entender sua história, reorganizar pensamentos e viver com mais clareza, leveza e autonomia.
Psiquiatria
Para quando o emocional afeta seu funcionamento.
Se o seu sono, apetite, humor ou produtividade já foram comprometidos, a avaliação psiquiátrica pode ser essencial. Aqui, o cuidado é humanizado, sem julgamentos — e integrado com a psicologia, se for o caso.
Nutrição
Muito além do peso.
Se você sente cansaço constante, queda de energia, compulsões, ansiedade ou desconforto digestivo, nossa nutrição emocional e funcional te ajuda a reconectar corpo e mente com leveza e equilíbrio.
Fisioterapia
Quando o corpo também grita.
Dores crônicas, tensões musculares, travamentos ou pós-operatórios? A fisioterapia da Konsenti alivia, reabilita e melhora sua qualidade de vida com um plano feito sob medida — e com um olhar integral para o seu bem-estar.
Nossos Profissionais
Você não precisa dar conta de tudo sozinho.
Aqui no Espaço Konsenti, você vai encontrar profissionais preparados para te escutar de verdade — e cuidar de você com empatia, técnica e responsabilidade.
Temos uma equipe completa com psicólogos, psiquiatras, nutricionistas e fisioterapeutas, atuando de forma integrada para te oferecer o que faz sentido pra sua história, no seu ritmo e do seu jeito.
Convênios
Facilitamos seu acesso aos nossos serviços através de diversos convênios: Fundação Copel, Judicemed, Promed, Saúde Caixa e Fundação Sanepar. Verifique as condições e agende sua consulta com tranquilidade.
Quem Somos
Aqui no Espaço Konsenti, a sua história é levada a sério.
Somos uma clínica com profissionais de diferentes áreas, mas com um único propósito:
ajudar você a cuidar da mente, do corpo e da vida de forma integrada, leve e possível.
Acreditamos que ninguém deve enfrentar suas dores sozinho — e que a escuta certa, o apoio certo e o plano certo podem transformar completamente o caminho de alguém.
Seja em atendimentos clínicos, projetos institucionais ou ações educativas, nosso foco está sempre em uma coisa: cuidar de pessoas com verdade, técnica e acolhimento.
Missão
Criar um espaço onde cada pessoa se sinta acolhida, ouvida e respeitada, e possa desenvolver saúde emocional de forma prática, segura e humanizada.
Visão
Ser referência em atendimento integrativo, ético e baseado em evidências, promovendo cuidado real para pessoas reais — em todos os ciclos da vida.
Valores
✔ Atendimento humano e individualizado
✔ Trabalho em equipe de verdade, com integração entre áreas
✔ Escuta sem julgamento
✔ Promoção de bem-estar, autonomia e qualidade de vida
✔ Aprendizado contínuo para oferecer sempre o melhor cuidado
DEPOIMENTOS
Dos Nossos Pacientes e Parceiros
Melhor lugar para cuidar da saúde mental, que é igualmente ou mais importante que a saúde física!!! Indico demais, demais, demais. Profissionais sérios e comprometidos com o cliente, coisa difícil hoje em dia.
Angela Annibale
Lugar aconchegante, amistoso e acolhedor, desde a entrada você é bem recebido. O espaço conta com profissionais capacitados e gentis.
Marlon Silva
Blog
A Arte de Desacelerar – Quando é Mais Difícil Fazer as Coisas Devagar do que Rápido
O Carnaval passou, e agora parece que o ano realmente começa. Voltamos à rotina com a sensação de que precisamos correr atrás do tempo perdido, recuperar o ritmo e dar conta de tudo que ficou parado. Mas será que acelerar é sempre a melhor escolha? Para muitos, desacelerar pode ser mais desafiador do que manter-se em um fluxo frenético. A pausa assusta, porque nos obriga a lidar com aquilo que o movimento constante nos ajuda a evitar: nossas emoções, pensamentos e limites.
O Mito da Produtividade Constante
Vivemos em uma cultura que valoriza a pressa e o desempenho contínuo. O conceito de urgência está presente em tudo: trabalho, redes sociais, vida pessoal. Sentimos que, se não estamos produzindo, estamos ficando para trás. Esse padrão, conhecido na Psicologia como cultura da hiperprodutividade, gera ansiedade, esgotamento e, ironicamente, reduz nossa capacidade real de realização.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) nos ensina que nossos pensamentos moldam nossas emoções e comportamentos. Se acreditamos que só somos valiosos quando estamos ocupados, qualquer pausa pode vir carregada de culpa e desconforto. O problema é que essa crença nos coloca em um ciclo de exaustão, impedindo que façamos escolhas conscientes sobre o que realmente importa.
O Desafio de Fazer Devagar
Fazer as coisas devagar exige presença, e isso pode ser desconfortável. Quando desaceleramos, enfrentamos nosso próprio ritmo interno, percebemos as emoções acumuladas e, muitas vezes, sentimos uma inquietação difícil de lidar. No entanto, é nesse espaço que conseguimos reconectar com nós mesmos e tomar decisões mais alinhadas com o que queremos para nossa vida.
Nosso padrão de pensamento muitas vezes nos faz acreditar que estar sempre ocupados é o caminho para uma vida realizada. Mas será que correr o tempo todo está realmente alinhado com o que valorizamos? Desacelerar é uma oportunidade de nos reconectar com nossos valores mais profundos, entender o que realmente importa e agir de forma mais intencional. Ao encontrar esse equilíbrio, prevenimos a exaustão e criamos uma vida mais autêntica e satisfatória.
Como Praticar a Arte de Desacelerar?
Se você sente dificuldade em desacelerar, experimente pequenas mudanças no seu dia a dia que te ajudem a cultivar um ritmo mais consciente:
Experimente o tédio – Ao invés de preencher cada minuto com alguma atividade, permita-se momentos sem estímulos. Olhar pela janela, ficar em silêncio ou simplesmente deixar a mente vagar podem ser formas poderosas de desacelerar.
Faça uma coisa por vez – Multitarefa parece eficiente, mas pode aumentar a sensação de sobrecarga. Tente dar atenção total a uma única atividade, seja lavar a louça, escrever um e-mail ou ouvir alguém.
Troque a pressa por intenção – Antes de apressar uma tarefa, pergunte-se: "Por que estou correndo?" Muitas vezes, a urgência é criada pela nossa própria mente e não pela realidade.
O Ano Começa Agora – No Seu Ritmo
O pós-Carnaval pode ser um momento de recomeço, mas não precisa ser sinônimo de pressa. Você não precisa compensar nada, nem entrar em um ritmo exaustivo para se sentir produtivo. A verdadeira produtividade vem do equilíbrio entre ação e pausa. Se desacelerar parece difícil, lembre-se: você não precisa fazer isso sozinho.
A psicoterapia pode te ajudar a encontrar um ritmo mais saudável e alinhado com suas necessidades. Que tal dar esse passo para uma vida mais leve e consciente?
Dicas bônus:
Dica de leitura: "O Caminho do Artista", de Julia Cameron – um livro em forma de convite para desacelerar, ouvir a si mesmo e resgatar o prazer em criar sem a pressão do desempenho.
Dica de filme: "Comer, Rezar, Amar" – uma jornada de autoconhecimento e redescoberta do prazer de viver sem pressa.
Dica de série: "Headspace: Guia para a Meditação" (Netflix) – uma introdução leve e acessível ao mindfulness, ajudando a incorporar momentos de pausa no dia a dia.
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